Cara Memadatkan Payudara Yang Kendur
Dengan Cepat Dan Alami. Pin BB: D1588B37 | SMS/WA: 085798544567 | Line:
@herbalstores, Annisa Setiati - Pakar Pembesar Payudara.
Cara Memadatkan Payudara Yang Kendur Dengan Cepat Dan Alami – Cara memadatkan payudara yang kendur dengan cepat dan
alami kini bukan sekedar impian lagi.
Payudara indah merupakan salah satu aset yang
berharga bagi para wanita sehingga harus dijaga dan dirawat dengan baik. Hal
tersebut dikarenakan payudara wanita memiliki kulit yang sensitif dan mudah
berubah ubah bentuk setiap masanya. Kebiasaan buruk yang sering dilakukan
seperti menggunakan bra yang salah, obesitas, melakukan diet ekstrim, faktor
usia dan pasca melahirkan tanpa disadari akan berpengaruh pada ukuran dan
bentuk payudara yang dimiliki menjadi kendur dan terlihat tidak sehat.
Akibatnya akan berdampak pada kurangnya kepercayaan
diri. Banyak wanita saat ini yang rela merogoh kocek yang tinggi untuk melakukan
perawatan pada payudaranya, bahkan sebagian rela melakukan hal yang berbahaya
seperti melakukan operasi implan dan suntik silikon. Cara mengencangkan dan
membesarkan payudara tersebut memang terbukti efektif, namun bahaya efek
sampingnya pun lebih besar dibanding kita melakukan cara alami yang tidak
memiliki efek samping.
Oleh karenanya kami sangat menyarankan
kalian para wanita untuk melakukan cara memadatkan payudara yang kendur dengan
cepat dan alami yang sehingga pastinya tidak akan beresiko bagi kesehatan kamu.
Lalu bagaimana cara memadatkan payudara yang kendur dengan cepat dan alami yang
paling disarankan? Berikut merupakan beberapa caranya :
1. Menggunakan bra yang sesuai.
Cara
memadatkan payudara yang kendur dengan cepat dan alami yang pertama adalah
menggunakan bra yang sesuai dengan ukuran payudara. Pilih jenis bra yang sesuai
dengan aktivitas kamu sehari hari. Contohnya saat melakukan gym pilihlah bra
dengan tali yang menyilang dibagian belakang, karena jenis bra ini dapat
menopang payudara lebih maksimal sehingga payudara tetap kencang. Untuk
pemakaian sehari hari kamu bisa menggunakan bra dengan tingkat kekencangan tali
yang pas yaitu tidak terlalu kencang dan kendur. Hal tersebut bertujuan supaya
bra dapat berfungsi secara normal yaitu melawan gravitasi yang bisa membuat
payudara menjadi kendur.
2. Melakukan beberapa jenis olahraga.
Untuk
mengencangkan payudara yang kendur, kamu juga bisa mengatasinya dengan rutin
berolahraga. Karena selain baik bagi kesehatan, berolahraga terbukti bermanfaat
untuk mengencangkan otot otot tubuh yang mengendur termasuk otot pada bagian
payudara. Hal ini sangat dianjurkan bagi ibu yang telah melahirkan maupun pada
masa menyusui. Olahraga yang dilakukan tidak harus berat, cukup dengan
melakukan senam dirumah juga sudah efektif untuk mengencangkan payudara secara
alami. Lakukan secara rutin supaya payudara kamu kembai kencang dan jadi lebih
sehat.
3. Push up.
Push up juga
diketahu memiliki manfaat untuk mengencangkan payudara secara efektif. Gerakan
sederhana ini dapat mengencangkan otot bagian dada dan bagian triseps. Lakukan
kegiatan push up diatas matras dengan posisi awal tengkurap dengan tangan
menapak dimatras. Pastikan posisi tangan tepat disamping dada, lalu lakukan
dorongan kearah atas setelah itu turun. Lakukan sebanyak 12 kali pengulangan.
4. Melakukan gerakan bench press.
Gerakan ini
dilakukan dengan bantuan barbel dan alat khusus bench press. Caranya pertama
baringkan tubuh pada bench press dengan posisi telentang, lalu angkat barbel
keatas beberapa cm diatas payudara. Dorong barbel hingga lengan lurus tahan
beberapa detik kemudian perlahan tarik barbel ke posisi semula. Ulangi sebanyak
12 pengulangan.
5. Latihan gerakan dumbel pullover.
Latihan ini
juga terbukti efektif untuk memadatkan dan mengencangkan payudara. Lakukan
dengan posisi berbaring atau punggung menempel pada bench, kedua kaki menginjak
lantai, beban dipegang lurus ke atas dada, turunkan dumbbel ke arah belakang
kepala, lalu ulangi ke posisi semula. Lakukan kegiatan ini sebanyak 12 kali.
6. Mengonsumsi buah dan sayur
Cara
memadatkan payudara yang kendur dengan cepat dan alami yang keenam adalah
mengonsumsi buah buahan dan sayur. Salah satu yang faktor yang dapat mempengaruhi
payudara menjadi kendur adalah kurangnya gizi. Maka dari itu sangat disarankan
untuk mengonsumsi buah dan sayur untuk melengkapi gizi yang dibutuhkan.
Beberapa jenis buah dan sayur yang dapat dikonsumsi secara rutin adalah pepaya,
strawberry, alpukat, jeruk, apel dan brokoli karena mengandung vitamin,
mineral, kalsium, dan zat penting lainnya yang dapat menjaga payudara tetap
kenyal dan kencang.
7. Menggunakan masker payudara.
Cara
memadatkan payudara yang kendur dengan cepat dan alami yang ketujuh adalah
menggunakan masker payudara. Masker ini mudah untuk kamu buat sendiri dirumah,
bahan yang dapat digunakan adalah buah pisang dan pepaya muda. Caranya pertama
haluskan pisang atau pepaya muda dengan cara ditumbuk atau diblender. Jika
telah halus lalu campurkan dengan 3-4 sendok madu asli kemudian aduk kembali.
Oleskan bahan tersebut ke seluruh bagian permukaan payudara secara merata.
Diamkan selama 20 menit lalu setelah mengering bilas menggunakan air dingin
hingga bersih. Kandungan vitamin A, B, C, dan E yang terdapat pada pepaya dan
pisang muda dapa bermanfaat untuk mengencangkan dan melembutkan kulit payudara
secara alami.
8. Menyusui dengan benar.
Menyusui
merupakan salah satu faktor yang menyebabkan payudara menjadi kendur jika
dilakukan dengan cara yang salah. Cara yang dianjurkan adalah mengeluarkan
payudara diatas bra pada saat proses menyusui, kebanyakan ibu melakukannya
dengan menarik payudara kebawah saat menyusui. Dan kebiasaan tersebut
disinyalir dapat membuat payudara menjadi lebih cepat kendur.
9. Melakukan pijatan payudara.
Cara
memadatkan payudara yang kendur dengan cepat dan alami yang terakhir adalah
dengan melakukan teknik pemijatan payudara. Caranya cukup mudah dan dapat
dilakukan sendiri dirumah. Pertama siapkan minyak essensial atau krim khusus payudara,
lalu oleskan minyak / krim tersebut secara tipis ke seluruh bagian payudara
secara merata. Lakukan pemijatan berlawanan arah pada setiap lengan dengan
gerakan melingkar secara lembut. Lakukan selama 45 menit pada malam hari secara
rutin supaya otot otot di sekitar payudara kembali menjadi kencang.
Banyak wanita sekarang ini menginginkan
cara yang lebih simpel dan mudah untuk digunakan. Dan oleh karena itu seiring
dengan perkembangan teknologi yang semakin canggih, saat ini telah hadir alat
pemijat payudara yang dapat membuat payudara kamu menjadi lebih besar, padat
dan kencang yaitu MHCA Tiens. Alat ini sudah terbukti dapat digunakan sebagai
cara memadatkan payudara yang kendur dengan cepat dan alami secara ampuh. Itu
dibuktikan dengan jumlah terstimoninya yang mencapai ribuan dan dapat kamu
temui secara online dari konsumen di seluruh Indonesia yang telah
menggunakannya.
Alat pembesar payudara ini merupakan alat pijat elektrik
yang dipadukan dengan teknologi laser yang canggih dengan lima jenis bagian
pemijat dan 35 titik bio elektrik akupuntur logam yang dapat secara otomatis
bekerja secara lembut jika disentuhkan pada kulit dan bagian yang diinginkan.
Selain itu kelebihan lainnya adalah produk ini telah memiliki sertifikasi ROSH
dan CE sehingga sangat terjamin kualitasnya. Selain digunakan sebagai pembesar
dan pengencang payudara alat ini juga dapat digunakan untuk mengobati sakit
kepala, migrain dan penyakit insomnia.
Demikian seputar info tentang cara
memadatkan payudara yang kendur dengan cepat dan alami secara ampuh. Jika ada
cara alami yang lebih efektif, efisien, dan tidak memberi efek samping
berbahaya, mengapa harus pilih yang lain. beberapa cara di atas sangat mudah
dilakukan sendiri di rumah, sehingga bagi kamu yang sudah memiliki anak tetap
bisa melakukan cara memadatkan payudara yang kendur dengan cepat dan alami di
atas sembari menjaga buah hati tercinta. Untuk memesan produk MHCA kamu bisa
menghubungi kontak dibawah ini untuk berkonsultasi secara gratis :
”
Annisa Setiati “
[Distributor
Pembesar Payudara TIENS]
PINBB:
D1588B37
SMS/WA:
085798544567
Chat
Via LINE id: @herbalstores